No falta nada para que llegue el verano por lo que ya debes estar preocupada buscando algún método para lograr una figura perfecta. Si es así, no esperes más y empieza a bailar desde ya.
El flamenco es un género de música y danza que se originó en Andalucía (sur de España) en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza y en cuya creación y desarrollo tuvieron un papel fundamental los andaluces de etnia gitana.1 El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco.
Si tu lo tuyo es la pasión, sin duda alguna ésta es tu danza. Puedes logarr expresar todos tu sentimientos de uan manera sana, ya sea el dolor, calma, desesperación, amor y alegría, olvidando así todos tus problemas del día.
En una clase de este tipo de baile tu cuerpo se ve muy beneficiado, ya que tu circulación se estimula. Además, aumentas la coordinación, mejoras tu concentración quemando calorías y lo más importante de todo es que te ayuda a liberar tensiones levantando el ánimo.
Por otro lado, la danza flamenca es gran utilidad, ya que te ayuda a mejorar tu postura, dándole equilibrio a tu espalda, ya que la alinea con el resto del cuerpo, mejorando la figura, fortaleciendo tus piernas y además, ayudándote a tener un trasero bien formado. Como gran dato sirve también a nivel psicológico, ya que te ayuda a canalizar emociones y transmitirlas con fuerza a través del baile.
Qué esperas?! Es mucho mejor que te inscribas, en vez que te sometas a esas interminables dietas. No te vas a arrepentir!
Por Daniela Rey
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